Musica aurea: benefici ed influenza sull’uomo. Parte prima.
La musica può essere considerata un importante mezzo di prevenzione, terapia e riabilitazione, tramite i benefici che le melodie possono apportare, migliorando il nostro stato psicofisico, favorendo lo sviluppo intellettivo ed abbassando i livelli di ansia e stress. Questa tesi è supportata da recenti studi e dal famoso Effetto Mozart; infatti degli strumenti…
Un mondo senza movimento?Un mondo di malati.
«Il cervello è in grado di modificare la propria mappa neuronale e il proprio funzionamento, in risposta all’attività fisica e all’esperienza mentale» “Le guarigioni del cervello”,…
Il Prana e la sua concentrazione
Partiamo dal significato del termine prana che deriva dal sanscrito (lingua antica ufficiale dell’India) prana che significa leteralmente “vita” intesa come soffio, respiro o spirito vitale. “Secondo la filosofia indiana tutti gli esseri viventi sono dotati di prana, la cui conservazione deriva dal corretto svolgimento di tutte le funzioni psicologiche, emotive e fisiologiche necessarie al…
Nutrirsi di Prana
Nell’ultimo periodo di vita sto sperimentando la pratica del Solar-Healing o Sun-Gazing, che consiste nell’ammirare il sole in particolari orari del giorno per trarne l’energia vitale. Come ho già spiegato in altri articoli, l’energia pranica è regolata dalla ghiandola pineale, che produce la melatonina, che è l’ormone che regola il ritmo sonno-veglia. Un altro…
Il caffé
Oltre a non fare male ha anche effetti positivi! Sono sempre stato un amante del caffè, anche se a volte ho esagerato con le dosi per vari motivi, anche per studiare o per effettuare le mie ricerche, anche se ammetto che l’effetto che mi provoca non è particolarmente di eccitazione,…